O rapper angolano Prodígio tem vindo a adotar uma abordagem mais disciplinada em relação ao seu estilo de vida, com destaque para a forma como encara atualmente a alimentação. O artista explicou que passou por uma mudança gradual que hoje se reflete no seu bem-estar e na sua rotina diária.
Segundo revelou, houve um período em que privilegiava refeições mais pesadas e ricas, como feijoada, iscas e ribs. Contudo, com o tempo, optou por fazer ajustes significativos, deixando de consumir carne vermelha há mais de uma década e adotando uma alimentação mais leve, baseada sobretudo em peixe. O consumo de frango, acrescentou, acontece apenas de forma ocasional.
Mais do que uma simples mudança alimentar, Prodígio destaca que se trata de uma filosofia de vida. O músico afirma que deixou de ver a comida como fonte principal de prazer, passando a encará-la como um meio para manter o corpo saudável e funcional. “Eu não vivo para comer, eu como para viver”, resumiu.
Esta visão, cada vez mais comum entre figuras públicas, reflete uma preocupação crescente com a saúde e o equilíbrio. Exemplos disso incluem o piloto Lewis Hamilton, adepto de uma alimentação maioritariamente vegan, o tenista Novak Djokovic, que segue uma dieta sem glúten, e a cantora Beyoncé, que já adotou regimes alimentares à base de plantas em diferentes fases da sua carreira.
Com esta nova postura, Prodígio demonstra que pequenas mudanças nos hábitos diários podem contribuir para uma vida mais equilibrada e sustentável a longo prazo
